裝置與配件
海鮮飯
準備 25 分
總時間 1小時 25 分
4 人份
食材
-
橄欖油85 克
-
蒜頭1 粒
-
中卷 切塊 (2 cm)300 克
-
生大蝦,帶殼8 隻
-
白酒200 克
-
水350 克
-
500 克 新鮮蛤蜊,已吐沙,洗淨, ,大顆新鮮淡菜500 克
-
洋蔥 切塊 ( 2 公分)200 克
-
蒜頭 切片2 粒
-
煙燻紅椒粉1 茶匙
-
番紅花絲1 小撮
-
罐裝碎番茄50 克
-
乾辣椒碎Choricero 西班牙辣椒醬1 茶匙
-
短梗米300 克
-
鹽1 - 2 小撮
難易度
簡單
營養價值 每 1 人份
鈉
556.6 mg
蛋白質
34.2 g
卡路里
2985.8 kJ /
713.6 kcal
脂肪
25.6 g
纖維
1.3 g
飽和脂肪
3.9 g
碳水化合物
74.6 g
更多相關食譜
極智烹飪 TM7
200 食譜
台灣
台灣
通向世界的窗口
30 食譜
台灣
台灣