裝置與配件
Wrap di hummus di piselli, pomodorini e feta
準備 5 分
總時間 10 分
6 pezzi
食材
-
200 g di pomodori ciliegino a metà
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
2 pizzico di pepe nero macinato
-
400 g di piselli surgelati, scongelati400 g di piselli verdi, freschi
-
50 g di olio di oliva
-
150 g di formaggio feta sbriciolato
-
6 tortilla di farina di frumento
難易度
簡單
營養價值 每 1 pezzo
蛋白質
11.4 g
卡路里
1444.8 kJ /
345.3 kcal
脂肪
17.6 g
纖維
5 g
碳水化合物
36.2 g
您可能也會喜歡...
Insalata greca
25 min
Tartine all'uovo ed erba cipollina
10 min
Pane all'aglio
15 min
Green Power Salad
20 min
Insalata di mele e carote
5 min
Insalata di quinoa con condimento alle fragole
No ratings
Insalata di asparagi con fragole
45 min
Insalata asiatica di cetrioli e cavolo rapa
25 min
Soufflé al prezzemolo dal Nester con insalata di verdure crude
1 h 10 min
Insalata mista con nettarine, noci e Roquefort
No ratings
Zuppa di miso con tofu
No ratings
Empanadas vegane ai peperoni e pomodoro
2 h