裝置與配件
RAW jablečný koláč s agarem
準備 35 分
總時間 1小時 10 分
12 porcí
食材
Agar - namáčení
-
450 gramů vody teplé
-
1 ½ čajové lžičky agar-agaru cca 5 gramů
Korpus
-
200 gramů mandlí neloupaných
-
300 gramů rozinek
-
1 čajová lžička skořice, mleté
-
1000 gramů jablek bez jádřinců, na osminky, se slupkou
-
10 gramů zázvoru oloupaného, nakrájeného na plátky přes vlákno
-
6 polévkových lžic psyllia
-
15 - 30 gramů kakaa nepraženého
Agar - dokončení
-
300 gramů ovoce čerstvého, dle sezónní nabídky
-
citrónová šťáva z ½ citrónu
-
2 - 3 polévkové lžíce medu2 polévkové lžíce agávového sirupu
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
蛋白質
5.2 g
卡路里
991 kJ /
236 kcal
脂肪
9.98 g
纖維
11.56 g
碳水化合物
33.89 g
更多相關食譜
Raw dezerty
10 食譜
捷克共和國
捷克共和國
您可能也會喜歡...
Šťavnaté ovoce z papiloty
20 分
Mrkvový RAW dort s kešu krémem
55 分
Pastelera de choclo (kukuřičný nákyp)
無評分
Pomalu vařený fazolový cassoulet s ořechovým pestem
4小時 30 分
Plněné cukety po námořnicku
1小時 25 分
Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla
2小時 10 分
Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů
1小時 20 分
Triple RAW Tiramisu
4小時 30 分
Clafoutis s třešněmi s mandlovým mlékem (bez laktózy)
3小時 20 分
Masala chai
15 分
Středomořský zeleninový pekáč
50 分
RAW pomerančový dort s mandlemi
1小時 40 分