RAW jablečný koláč s agarem

RAW jablečný koláč s agarem

5.0 2 評分

準備 35 分

總時間 1小時 10 分

12 porcí

食材

Agar - namáčení

450 gramů vody teplé
1 ½ čajové lžičky agar-agaru cca 5 gramů

Korpus

200 gramů mandlí neloupaných
300 gramů rozinek
1 čajová lžička skořice, mleté
1000 gramů jablek bez jádřinců, na osminky, se slupkou
10 gramů zázvoru oloupaného, nakrájeného na plátky přes vlákno
6 polévkových lžic psyllia
15 - 30 gramů kakaa nepraženého

Agar - dokončení

300 gramů ovoce čerstvého, dle sezónní nabídky
citrónová šťáva z ½ citrónu
2 polévkové lžíce agávového sirupu

2 - 3 polévkové lžíce medu

難易度

簡單

營養價值每 1 porci

蛋白質 5.2 g

卡路里 991 kJ / 236 kcal

脂肪 9.98 g

纖維 11.56 g

碳水化合物 33.89 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Raw dezerty 10 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Kaštanové pyré

15 分

White Delight (Bílé potěšení)

15 分

Vánoční čokoládový závin

2小時 10 分

Mléčná čokoláda

6小時 10 分

Svařák z cideru

25 分

Ovocno-oříšková müsli tyčinka

35 分

Nakládané ředkvičky, bylinková emulze a pohankové chipsy

4小時 10 分

Sušenky s hruškami a bílou čokoládou

1小時 35 分

Domácí dětské piškoty

40 分

Polévka z mladého česneku s uzeným lososovitým pstruhem a hráškem

無評分

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1小時

Zelené smoothie lívanečky

45 分