RAW jablečný koláč s agarem

RAW jablečný koláč s agarem

5.0 2 評分

準備 35 分

總時間 1小時 10 分

12 porcí

食材

Agar - namáčení

450 gramů vody teplé
1 ½ čajové lžičky agar-agaru cca 5 gramů

Korpus

200 gramů mandlí neloupaných
300 gramů rozinek
1 čajová lžička skořice, mleté
1000 gramů jablek bez jádřinců, na osminky, se slupkou
10 gramů zázvoru oloupaného, nakrájeného na plátky přes vlákno
6 polévkových lžic psyllia
15 - 30 gramů kakaa nepraženého

Agar - dokončení

300 gramů ovoce čerstvého, dle sezónní nabídky
citrónová šťáva z ½ citrónu
2 polévkové lžíce agávového sirupu

2 - 3 polévkové lžíce medu

難易度

簡單

營養價值每 1 porci

蛋白質 5.2 g

卡路里 991 kJ / 236 kcal

脂肪 9.98 g

纖維 11.56 g

碳水化合物 33.89 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Raw dezerty 10 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Univerzální bezlepkové těsto

Univerzální bezlepkové těsto

35 分

Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)

Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)

1小時 10 分

Letní ovocný moučník s chantilly krémem

Letní ovocný moučník s chantilly krémem

無評分

Špaldový koláč s rebarborou a zázvorem

Špaldový koláč s rebarborou a zázvorem

1小時 20 分

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

1小時

Mandlové RAW brownies

Mandlové RAW brownies

2小時 5 分

Bramborové koláčky s prejtem a červenou cibulí

Bramborové koláčky s prejtem a červenou cibulí

2小時

Salát s cuketou a chřestem

Salát s cuketou a chřestem

35 分

Čokoládovo-povidlový koláč z pohankové mouky

Čokoládovo-povidlový koláč z pohankové mouky

1小時 10 分

Cibulovo-ricottové muffiny se šalvějí

Cibulovo-ricottové muffiny se šalvějí

1小時

Jehněčí ragú s řapíkatým celerem a čerstvými bylinkami

Jehněčí ragú s řapíkatým celerem a čerstvými bylinkami

1小時

Špaldové cantuccini

Špaldové cantuccini

2小時