Muesli con frutos secos

4.3 3 評分

準備 5 分

總時間 25 分

700 g

食材

50 g de avellanas tostadas
50 g de almendras enteras con piel
50 g de nueces pecanas
50 g de anacardos crudos
100 g de mantequilla en trozos
60 g de azúcar (非必選)
250 g de copos de avena
30 g de semillas de lino dorado
30 g de pipas de girasol
30 g de arándanos rojos deshidratados

難易度

簡單

營養價值每 30 g

鈉 1.5 mg

蛋白質 3.7 g

卡路里 599 kJ / 143 kcal

脂肪 10.3 g

纖維 2.4 g

飽和脂肪 2.9 g

碳水化合物 10.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Extraordinario 40 食譜
西班牙

Thermomix® TM7 como nunca antes 227 食譜
西班牙

您可能也會喜歡...

Bebida de coco

Bebida de coco

10 分

Galletas de esqueleto

Galletas de esqueleto

2小時 20 分

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

8小時 10 分

Galletas saladas de pistacho

Galletas saladas de pistacho

30 分

Brownie cookies ice cream sandwich

Brownie cookies ice cream sandwich

9小時 45 分

Barritas de proteína

Barritas de proteína

50 分

Panecillos de lino y chía

Panecillos de lino y chía

40 分

Leche de coco

Leche de coco

45 分

Bollos de espelta malteados con semillas de amapola y sésamo

Bollos de espelta malteados con semillas de amapola y sésamo

14小時 30 分

Pan de calabacín y zanahoria con pipas

Pan de calabacín y zanahoria con pipas

1小時 45 分

Carrot cake cookies

Carrot cake cookies

35 分

Pan de agua

Pan de agua

3小時