Havregrød med chiafrø og kokos (1500 kcal)

Havregrød med chiafrø og kokos (1500 kcal)

無評分

準備 10 分

總時間 20 分

2 portioner

食材

havregryn
80 g
chiafrø
5 g
vand
150 g
mælk
400 - 450 g
400 - 450 g rismælk
agavesirup
35 g
kokos i flager, usødet til pynt
hindbær til pynt
blåbær til pynt
kakaonibs til pynt

營養價值每 1 portion

卡路里 357 kcal / 1493 kJ

蛋白質 14 g

脂肪 11 g

碳水化合物 52 g

纖維 5 g

飽和脂肪 5 g

鈉 113 mg

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Madplan: fredag 16 食譜
國際

您可能還喜歡...

Sprøde boller og sovs

Sprøde boller og sovs

無評分

Vegansk banankage

Vegansk banankage

1小時

Brownievafler med chokoladesauce

Brownievafler med chokoladesauce

無評分

Havregrød med pærekompot

Havregrød med pærekompot

30 分

Morgenfrisk Smoothie

Morgenfrisk Smoothie

無評分

Chiagrød med appelsin og mango

Chiagrød med appelsin og mango

無評分

Müsli med kaffe og kakao

Müsli med kaffe og kakao

無評分

Scrambled tofu

Scrambled tofu

無評分

Ovnbagte grøntsager med feta

Ovnbagte grøntsager med feta

1小時 30 分

Baked beans

Baked beans

無評分

Hverdagsproteinshake

Hverdagsproteinshake

無評分

Grøn smoothie

Grøn smoothie

無評分

顯示全部

顯示全部