
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g Parmesan cut into pieces (1 cm)
- 160 g milk
- 60 g extra virgin olive oil plus extra to fry
- 1 egg
- 170 g arrowroot flour
- 1 tsp sea salt
- 營養價值
- 每 1 piece
- 卡路里
- 318.5 kcal / 1332.7 kJ
- 蛋白質
- 11.2 g
- 脂肪
- 18.2 g
- 碳水化合物
- 27.2 g
- 纖維
- 1 g
- 飽和脂肪
- 6.5 g
- 鈉
- 685.8 mg
替代食譜
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Veggie & bean grain-free wraps (Thermomix® Cutter, TM6)
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