
裝置與配件
Smoothie bowl med acai (1500 kcal)
準備 10 分
總時間 10 分
2 portioner
食材
-
mandler, med skind30 g
-
hindbær, frosne150 g
-
mandelmælk60 g
-
acai pulver2 spsk
-
udstenede dadler (se tip)2
-
banan skåret i stykker1
-
honning10 g
-
banan skåret i skiver, til pynt½
-
chiafrø til drysning1 spsk
-
gojibær, tørrede til drysning2 spsk
營養價值 每 1 portion
卡路里
357 kcal /
1495 kJ
蛋白質
9 g
脂肪
17 g
碳水化合物
34 g
纖維
15 g
更多相關食譜

Madplan: mandag
16 食譜
國際
國際