Vafler med peberfrugt-tomatsalat (1500 kcal)

Vafler med peberfrugt-tomatsalat (1500 kcal)

無評分
準備 20 分
總時間 20 分
2 portioner

食材

Tomat- og peberfrugtsalat
  • cherrytomat skåret i halve
    10
  • rød peberfrugt uden kerner, skåret i tern
    1
  • basilikum, frisk kun blade
    2 kviste
  • forårsløg hakket
    1
  • salt efter smag
  • sort peber, stødt efter smag
Vafler
  • blandede krydderurter, friske (fx persille, basilikum, koriander), kun bladene
    15 - 25 g
  • yoghurt naturel
    60 g
  • mælk
    30 g
  • æg
    1
  • smør blødt
    15 g
  • salt
    ½ tsk
  • bagehvedemel
    80 g
  • bagepulver
    ½ tsk
  • muskatnød, stødt (非必選)
    1 knivspids
  • balsamico glace til servering
  • vegetabilsk olie til stegning

營養價值 每 1 portion

卡路里 328 kcal / 1373 kJ
蛋白質 12 g
脂肪 12 g
碳水化合物 46 g
纖維 7 g
飽和脂肪 6 g
749 mg

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能還喜歡...

顯示全部