Dattel-Hafer-Drink

3.9 18 評分

準備 10 分

總時間 20 分

2 Flaschen (jede 0,75 l)

食材

Datteln, entsteint
50 g
Mineralwasser
1500 g
Haferflocken, zart
30 g
Sonnenblumenöl
1 TL
Vanilleextrakt
1 TL
Salz
1 Prise

難易度

簡單

營養價值每 2 Flaschen

鈉 209 mg

蛋白質 6 g

卡路里 1279 kJ / 306 kcal

脂肪 7 g

纖維 6.5 g

飽和脂肪 1 g

碳水化合物 58 g

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