裝置與配件
Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5
準備 30 分
總時間 1小時
4 doses
食材
-
curgete c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)400 - 450 g
-
batata-doce c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)200 - 250 g
-
sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
Água q.b. p/ cobrir
-
cebola cortada em pedaços80 g
-
manjericão fresco só as folhas2 pés de
-
cogumelos frescos laminados100 g
-
azeite mais 3 c. sopa10 g
-
pasta de harissa½ - 1 c. chá de
-
ovos4
-
Piripíri em flocos p/ temperar
難易度
中等
營養價值 每 1 dose
鈉
403.1 mg
蛋白質
9.1 g
卡路里
1086.5 kJ /
259.7 kcal
脂肪
17.2 g
纖維
3.4 g
飽和脂肪
3.3 g
碳水化合物
17.6 g
您可能也會喜歡...
Salada de espelta com feijão-verde e pesto
30 分
Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas
1小時 15 分
Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos
35 分
Quiche de abóbora
2小時 5 分
Ramen vegetariano
1小時 30 分
Bulgur de laranja com legumes assados - TM5
無評分
Caril verde com tofu
1小時 10 分
Massa cremosa de abóbora
無評分
Café de saco
5 分
Strogonoff de cogumelos e jaca
35 分
Orzo de abóbora e almôndegas de cogumelos e tomilho
1小時 45 分
Tagliatelle com abóbora
1小時 10 分