裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
味噌海鲜煲
準備 10 分
總金額 40 分
4 人份
食材
-
日本清酒60 克
-
水1200 克
-
味噌100 克
-
梭子蟹 ，切块150 - 200 克
-
新鲜的虾150 克
-
新鲜蛤蜊150 克
-
胡萝卜 ，切片50 克
-
新鲜香菇 ，一切二50 克
-
魔芋丝100 克
-
大白菜 ，一切二80 克
-
葱 ，切葱花适量
營養價值 每 1 人份
卡路里
207.3 kcal /
867.4 kJ
蛋白質
25.8 g
脂肪
4.7 g
碳水化合物
12 g
纖維
3.2 g
飽和脂肪
0.8 g
鈉
1353.2 mg
還出現在
暖心家常煲
5 食譜
中國
中國
