難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 850 g d'aubergines, coupées en deux dans la longueur
- 1000 g d'eau
- le jus de 2 citrons jaunes
- 2 gousses d'ail
- 120 g de tahini
- 50 g d'huile d'olive
- sel
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1545 kJ / 373 kcal
- 蛋白質
- 10 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 脂肪
- 29 g
替代食譜
Cheese naan indien
2小時 40 分
Tajine d'aubergine au piment
30min
Œufs pochés à la turque
30min
Bhajis à l'oignon avec sauce à la coriandre et au piment
1h
Pesto coriandre-chèvre
10min
Riz à la noix de coco (arroz con coco)
35min
Taboulé au couscous de petit épeautre
3h 10min
Houmous de lentilles à la purée d'amande
55min
Zaatar
5min
Salmorejo (crème espagnole à la tomate)
10min
Tahin
15min
Houmous au yaourt à la grecque et herbes
10min