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Glutenfreies Low Carb Knäckebrot
3.5 8 評分
準備 10 分
總時間 1小時 30 分
30 Stücke
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食材

  • Kichererbsen, getrocknet
    160 g
  • Pecannüsse
    80 g
  • Wasser
    220 g
  • Chiasamen
    30 g
  • Sonnenblumenkerne
    30 g
  • Sesam
    20 g
  • Salz
    1 TL

難易度

中等

營養價值 每 1 Stück

鈉 79 mg
蛋白質 2 g
卡路里 222 kJ / 53 kcal
脂肪 3 g
纖維 1.4 g
飽和脂肪 0 g
碳水化合物 5 g

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