Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

3.0 2 評分

準備 15 分

總時間 12小時 15 分

8 vasetto

食材

550 g di latte
½ cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
1 pizzico di sale
100 g di semi di chia
1250 g di acqua
125 g di yogurt
40 g di proteine in polvere aroma vaniglia
30 g di succo di limone

難易度

簡單

營養價值每 1 vasetto

鈉 81.6 mg

蛋白質 8.2 g

卡路里 568 kJ / 136 kcal

脂肪 7 g

纖維 4.3 g

飽和脂肪 2.4 g

碳水化合物 10.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

High Protein 10 食譜
義大利

您可能也會喜歡...

Ripieno per panini Feta, melanzane e peperoni

30 分

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

30 分

Porridge salato con uova e avocado

30 分

Spaghetti di verdure e uova all'occhio di bue

1小時

Hummus ai pomodorini

1小時

Il mio 1° yogurt

9小時 10 分

Ghee

20 分

Grano saraceno con pollo e agretti

30 分

Caffè macinato

5 分

Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca

25 分

Tisana menta, anice e limone

10 分

Porridge con frutta e cannella

15 分