難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Kuşkonmaz Kreması
- 500 g su
- 350 g kuşkonmaz, sert odunsu kısmı atılmış, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 1 diş sarımsak
- 70 g sızma zeytinyağı
- 20 g dolmalık fıstık
- 1 tutam tuz
- 1 tutam karabiber
- 2 dal maydanoz, sadece yaprakları
- 2 dal taze kekik, sadece yaprakları
Yumurta Haşlama
- 3 yumurta, buzdolabından alınmış
- 1000 g su
Birleştirme
- 6 dilim ekmek, kepekli, dilimlenmiş
- 50 g Parmesan peyniri, çok ince dilinlenmiş
- 8 - 10 damla balzamik sirke (非必選)
- 營養價值
- 每 1 porsiyon
- 卡路里
- 1418.9 kJ / 339.1 kcal
- 蛋白質
- 13.2 g
- 碳水化合物
- 27.8 g
- 脂肪
- 19.9 g
- 飽和脂肪
- 4.5 g
- 纖維
- 3.4 g
- 鈉
- 439.3 mg
替代食譜
Yeşil Smoothie
10 分
Yeşil elma, salatalık ve ıspanaklı smoothie
15 分
Karışık Orman Meyveleri Kokteyli
2小時 10 分
Baharat ve Ananaslı Salata Sosu
無評分
Elmalı Çörek
2h 20min
Vejetaryen Pancarlı Burger
3小時 25 分
Havuç, Kuşkonmaz ve Bademli Çorba
30min
Detoks İçeceği (şekersiz)
10 分
Guacamole
15 分
Ekmek Üstü Guacamole'li Yumurtalar
25min
Öğütülmüş kahve
5 分
Peynirli Omlet
15 分