裝置與配件
Fırınlanmış Sebzeler Yatağında Yumurta
準備 30 分
總時間 1小時
4 porsiyon
食材
-
kabak uçları kesilmiş, kabaklar büyükse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş400 - 450 g
-
tatlı patates uçları kesilmiş, gerekirse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş200 - 250 g
-
tuz serpmek için ekstra tuz½ tk
-
su sebzeler için
-
soğan ikiye bölünmüş80 g
-
fesleğen, taze sadece yaprakları, süslemek için ekstra fesleğen2 filiz
-
mantar dilimlenmiş100 g
-
zeytinyağı 3 yk ekstra zeytinyağı10 g
-
acı sosharissa ezmesi (bk. Öneriler)½ - 1 tk
-
yumurta4
-
pul biber serpmek için
-
karabiber damak tadına göre
難易度
中等
營養價值 每 1 porsiyon
鈉
403.1 mg
蛋白質
9.1 g
卡路里
1086.5 kJ /
259.7 kcal
脂肪
17.2 g
纖維
3.4 g
飽和脂肪
3.3 g
碳水化合物
17.6 g
您可能也會喜歡...
Yaban Mersini Reçeli
45 分
Çilekli Yulaf Lapası
20 分
Çilekli Kıtır Çörekler
1小時 30 分
Bircher Müsli
12小時 10 分
Egzotik Smoothie
10 分
Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie
10 分
Ananaslı Smoothie Kasesi
15 分
Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie
10 分
Peynirli ve Cevizli Kahvaltılık Ezme
10 分
Soğuk Algınlığı Çayı Küpleri
6小時 25 分
Menemen (Taze Domatesli)
30 分
Menemen (Konserve Domatesli)
25 分