裝置與配件
Fırınlanmış Sebzeler Yatağında Yumurta
準備 30 分
總時間 1小時
4 porsiyon
食材
-
kabak uçları kesilmiş, kabaklar büyükse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş400 - 450 g
-
tatlı patates uçları kesilmiş, gerekirse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş200 - 250 g
-
tuz serpmek için ekstra tuz½ tk
-
su sebzeler için
-
soğan ikiye bölünmüş80 g
-
fesleğen, taze sadece yaprakları, süslemek için ekstra fesleğen2 filiz
-
mantar dilimlenmiş100 g
-
zeytinyağı 3 yk ekstra zeytinyağı10 g
-
acı sosharissa ezmesi (bk. Öneriler)½ - 1 tk
-
yumurta4
-
pul biber serpmek için
-
karabiber damak tadına göre
難易度
中等
營養價值 每 1 porsiyon
鈉
403.1 mg
蛋白質
9.1 g
卡路里
1086.5 kJ /
259.7 kcal
脂肪
17.2 g
纖維
3.4 g
飽和脂肪
3.3 g
碳水化合物
17.6 g
您可能也會喜歡...
Demirhindi Şerbeti
13小時 30 分
Çilek ve Zencefilli Mokteyl
15 分
Çilekli Crumble
40 分
Badem Labne
7小時
Fırınlanmış Muzlu Affogato
13小時
Kekik, Nane ve Tarçınlı Bitki Çayı
10 分
Armut ve Nar ile Buharda Pancar Püresi
1小時 5 分
Havuç ve Bademli Glütensiz Mini Kekler
1小時 20 分
Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie
15 分
Kahve, Çikolata ve Vanilyalı Dondurma Dilimleri
13小時 15 分
Basit Granola
25 分
Yulaf Sütü
25 分