裝置與配件
Homemade miso soup
準備 15 分
總時間 55 分
4 portions
食材
-
dried wakame leaves10 g
-
kombu (12 x 12 cm)1 piece
-
water to soak
-
water1000 g
-
sake20 g
-
mirin20 g
-
bonito flakes20 g
-
shiro (white) miso paste100 g
-
silken tofu cut into cubes (1-2 cm)300 g
-
spring onions/green onions finely sliced, to garnish2
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
982.1 mg
蛋白質
9.7 g
卡路里
512 kJ /
122.4 kcal
脂肪
4.9 g
纖維
2.2 g
飽和脂肪
1 g
碳水化合物
9.3 g
您可能也會喜歡...
Agedashi tofu
30 分
Orange Oolong Biscotti
1小時 30 分
Stir Fried Broccoli with Carrot
15 分
Quick Gochujang (Korean chilli paste)
10 分
Pan-fried Brussels sprouts with tonnato sauce
25 分
Spicy udon noodles with tempeh (Matthew Kenney)
5小時 40 分
Squid ink pasta
1小時
Prawn bisque with lemon myrtle (Andrew Fielke)
55 分
Steamed whole fish with quinoa salad and salsa verde
1小時
Sukiyaki
55 分
Miso glazed eggplant (Nasu dengaku)
30 分
Miso Soup
40 分