蔬菜冷湯麵

蔬菜冷湯麵

無評分
準備 20 分
總金額 1小時 30 分
2 人份

食材

冷湯
  • 700 克
  • 高湯包 ,自製或市售,詳見要訣
  • 醬油
    60 克
  • 味醂
    40 克
  • 1 茶匙
  • 15 克
組裝
  • 1600 克
  • 秋葵 ,切段
    200 克
  • 梅花豬肉片
    200 克
  • 素麵
    200 克
  • 番茄 ,對半切片
    80 克
  • 小黃瓜 ,對半切片
    80 克
  • 白芝麻
    1 茶匙

營養價值 每 1 人份

卡路里 746.5 kcal / 3123.5 kJ
蛋白質 36.8 g
脂肪 23.7 g
碳水化合物 92.1 g
纖維 7.6 g
飽和脂肪 7.6 g
2953.1 mg

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