難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 cdita de aceite de coco
- 80 g de harina de coco
- 50 g de aceite de coco
- 7 huevos
- 1 ½ cdita de polvo para hornear
- ½ cdita de sal
-
1
cda de semillas de ajonjolí, blancas
或 1 cda de ajonjolí negro - 40 g de queso crema
- 200 g de jitomate en rebanadas
- 200 g de jamón serrano en rebanadas
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 474.8 kcal / 1986.3 kJ
- 蛋白質
- 29 g
- 脂肪
- 32.4 g
- 碳水化合物
- 16.4 g
- 纖維
- 8.6 g
- 飽和脂肪
- 20 g
- 鈉
- 1948.3 mg
替代食譜
Aderezo de Oriente Medio para verduras a la parrilla
無評分
Espirales sin gluten
1小時 30 分
Nuggets de pollo
1小時 10 分
Pan de espelta y trigo sarraceno
1小時 40 分
Crema de coco
17小時
Bisquets sin gluten
1小時 30 分
Limonada de pepino
5 分
Bombones de chocolate
30 分
Untable de chocolate y avellanas
45 分
Desayuno dulce para mamá
50 分
Pan de trigo sarraceno, chía y semillas
1小時 30 分
Waffles rosas con frutos rojos.
30 分