難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 cdita de aceite de coco
- 80 g de harina de coco
- 50 g de aceite de coco
- 7 huevos
- 1 ½ cdita de polvo para hornear
- ½ cdita de sal
-
1
cda de semillas de ajonjolí, blancas
或 1 cda de ajonjolí negro - 40 g de queso crema
- 200 g de jitomate, en rebanadas
- 200 g de jamón serrano, en rebanadas
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 1986.3 kJ / 474.8 kcal
- 蛋白質
- 29 g
- 碳水化合物
- 16.4 g
- 脂肪
- 32.4 g
- 飽和脂肪
- 20 g
- 纖維
- 8.6 g
- 鈉
- 1948.3 mg
替代食譜
Galletas de chispas de chocolate (sin gluten)
40min
Palitos de pescado al horno con dip de calabaza
40min
Galletas de garbanzo con chispas de chocolate sin gluten
55 分
Chocolate caliente con chile
10 分
Barras de proteína
50min
Brownies de camote
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Nieve de Piña
10 分
Pay de calabaza
4小時
Galletas de avena y pasas
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Galletas energéticas de manzana y canela
50min
Muffins de camote con nueces
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Hot cakes de avena
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