裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Cuscuz de camarão
準備 25 分
總時間 1小時 30 分
6 porções
食材
-
ervilha congelada150 g
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milho verde de lata150 g
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tomate maduro em rodelas1
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salsinha fresca somente as folhas5 ramos de
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dentes de alho2
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cebola média, cortada ao meio1
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azeite de oliva extra virgem mais q.b para untar30 g
-
páprica picante½ c. chá de
-
colorau1 c. chá de
-
azeitona verde, sem caroço60 g
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molho de tomate200 g
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água600 g
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sal2 c. chá de
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pimenta do reino em pó2 pitadas de
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camarão médio, sem casca e limpo300 g
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camarão 7 barbas, sem casca e limpo150 g
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cebolinha picada4 ramos de
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farinha de milho flocada180 g
營養價值 每 1 porção
卡路里
338.6 kcal /
1416.7 kJ
蛋白質
19.2 g
脂肪
10 g
碳水化合物
47.8 g
纖維
10 g
飽和脂肪
1.4 g
鈉
1567.4 mg
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