
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
pastel de plátano
- 350 g de plátano macho maduro pelado y cortado en trozos.
- 150 g de azúcar refinada
- 2 piezas de huevo
- 170 g de harina de trigo
- 2 pizcas de sal
- 1 pizca de bicarbonato de sodio
- 100 g de fécula de maíz (Ver Consejos)
- 30 g de tahini de ajonjolí negro
- 20 g de cocoa en polvo
- semillas de ajonjolí negro para decorar
Crema de ricotta (puede ignorarse)
- 20 g de azúcar
- 250 g de queso crema
- 50 g de yogur griego
- 營養價值
- 每 1 rebanada
- 卡路里
- 385.8 kcal / 1614.2 kJ
- 蛋白質
- 8 g
- 脂肪
- 19.9 g
- 碳水化合物
- 45.4 g
- 纖維
- 2.5 g
- 飽和脂肪
- 9.4 g
- 鈉
- 215.1 mg
替代食譜
Chorizo norteño
30 分
Mochi ice cream
1小時
Tamales de acelga con requesón (Black Diamond)
2小時 30 分
Tinga de pollo TM6
30 分
Agua de jamaica y tuna
10 分
Pambazos xalapeños
14小時
Salsa cátsup
25 分
Cochinita pibil
4小時
Pozole Verde
1小時 20 分
Chile manzano en vinagre
10 分
Agua de tamarindo y vainilla
1小時
Chiles jalapeños en escabeche
40 分