難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 260 g de agua
- 40 g de grenetina en polvo
- 125 g de fresas sin rabo
- 200 g de jugo de naranja
- miel al gusto
- 125 g de mango en trozos
- 125 g de kiwi
- 125 g de zarzamoras
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 46.5 kcal / 195.3 kJ
- 蛋白質
- 3 g
- 脂肪
- 0.2 g
- 碳水化合物
- 9.1 g
- 纖維
- 1.4 g
替代食譜
Sushi falso
30 分
Agua de avena sin lácteos
10 分
Cereal de canela
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Pastel imposible al vapor
2小時 40 分
Raspado de tamarindo
20 分
Tepache
120小時
Costillitas con salsa bbq de chipotle
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Mole Negro
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Plátanos y camotes al Varoma
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Hot cakes de avena
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