難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 3 nopales, en trozos
- 70 g de espinacas baby frescas
- 5 g de hojas de perejil fresco
- 2 cditas de sal
- 150 g de agua
- 200 g de harina de maíz nixtamalizado
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 345.5 kJ / 82.6 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 17.4 g
- 脂肪
- 0.9 g
- 飽和脂肪
- 0.1 g
- 纖維
- 1.5 g
- 鈉
- 237.4 mg
替代食譜
Salsa martajada
50min
Pozole Rojo
1h 30min
Tamales rancheros
2h
Tamales de acelga con requesón (Black Diamond)
2h 30min
Chiles en nogada
1h
Chilaquiles rojos
25min
Salsa cátsup
25min
Tacos de flor de Jamaica
1h
Masa básica para tamales
1h 30min
Chiles jalapeños en escabeche
40min
Nieve rápida de fruta
5min
Nieve de frutas
10min