難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 garlic cloves, unpeeled
- 10 g oil
- 300 g broccoli florets
- 50 g carrots, cut in thin slices
- ½ tsp chicken stock paste, homemade
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 142 kJ / 33.9 kcal
- 蛋白質
- 1.7 g
- 碳水化合物
- 3.9 g
- 脂肪
- 1.9 g
- 飽和脂肪
- 0.3 g
- 纖維
- 0.3 g
- 鈉
- 116.4 mg
替代食譜
Cheesecakes in Jars
2h 30min
Stir-fry Chayote
25min
Braised Potatoes With Mince Meat
30min
Grilled Pork Skewers with Turmeric
無評分
Sambal Matah (Balinese Sambal)
20min
Clam Boil
55min
Nasi Kerabu (Blue Pea Rice)
無評分
Three-in-One Meal (Rice, Steamed Egg and Dang Gui Chicken)
1h 30min
Spiced fish stew
無評分
Quick Steamed Buns (Mantao)
1h
Ginger Fried Rice
15 min
Kuzi Ayam (Kelantanese Chicken Curry)
1h 30min