難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 spicchio di aglio
- 200 g di lenticchie secche (es. Beluga)
- 750 g di acqua
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 25 g di cipolle rosse
- 1 cucchiaino di senape
- 3 pizzichi di pepe nero macinato
- 15 g di aceto di vino bianco
- 30 g di olio di oliva
- 250 g di melone giallo grattugiato (vedi consiglio)
- 60 g di formaggio feta sbriciolato
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 309.7 kcal / 1295.8 kJ
- 蛋白質
- 14.9 g
- 脂肪
- 11.3 g
- 碳水化合物
- 39 g
- 纖維
- 6.1 g
替代食譜
Frozen Sangria (Maiorca)
4小時 10 分
Pane di spelta (con pezzo scottato)
11小時
Ketchup
無評分
Focaccia alle olive
2小時 20 分
Millefoglie con glassa alla mela cotogna
無評分
Maluns grigionesi
無評分
Vellutata di pomodoro
10 分
Torta salata con pollo e pere
無評分
Biscotti soffici al pistacchio
無評分
Pannacotta con composta di ananas
無評分
Pizze di cavolfiore e formaggio
1小時
Sugo alla bolognese vegano
40 分