羽衣甘藍青醬義大利麵

羽衣甘藍青醬義大利麵

無評分

準備 10 分

總金額 40 分

4 人份

食材

水
1400 克
羽衣甘藍，只取葉子
80 克
九層塔，只取葉子
25 克
鹽
1 ¾ 茶匙
短型義大利麵
250
新鮮香菇，切片，(可以使用其他蔬菜取代)
50 - 60 克
核桃
50 克
特級初榨橄欖油
80 克
蒜頭
3 克
帕瑪森乳酪
15 克
黑胡椒粉
1 小撮

營養價值每 1 人份

卡路里 4185.9 kcal / 17513.7 kJ

蛋白質 141.2 g

脂肪 45 g

碳水化合物 789.3 g

纖維 35.6 g

飽和脂肪 7.6 g

鈉 1155.9 mg

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