Muzlu ve Narlı Chia Puding

Muzlu ve Narlı Chia Puding

4.5 15 評分

準備 10 分

總時間 4小時 10 分

1 porsiyon

食材

yoğurt
180 g
chia tohumu
15 g
Hindistan cevizi tozu
5 g
muz parçalara bölünmüş, yakl. 1 muz
120 g
nar tanesi
80 g
80 g kırmızı orman meyvesi, taze

難易度

簡單

營養價值每 1 porsiyon

鈉 90.7 mg

蛋白質 11.8 g

卡路里 1627.2 kJ / 388.9 kcal

脂肪 15.1 g

纖維 12.3 g

飽和脂肪 7.3 g

碳水化合物 58.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 食譜
土耳其

MANIFESTO TÜRKİYE 200 食譜
土耳其

Yaza Hazırlık 15 食譜
土耳其

Yılbaşı Kutlaması 25 食譜
土耳其

您可能也會喜歡...

Salatalık Turşusu (Tatlı)

Salatalık Turşusu (Tatlı)

48小時 20 分

Köri Baharatlı Karışık Sebzeler

Köri Baharatlı Karışık Sebzeler

1小時 10 分

Mantar Çorbası, Buharda Pişmiş Hindi ve Sebzeler

Mantar Çorbası, Buharda Pişmiş Hindi ve Sebzeler

45 分

Yulaflı Hurmalı Muhallebi

Yulaflı Hurmalı Muhallebi

10 分

Hindistan Cevizli Havuçlu Kayısı Topları

Hindistan Cevizli Havuçlu Kayısı Topları

1小時 15 分

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

10 分

Hurmalı Yulaflı Muhallebi

Hurmalı Yulaflı Muhallebi

3小時 25 分

Sıcak Elma Çayı

Sıcak Elma Çayı

30 分

Zencefil ve Portakallı Bitki Çayı

Zencefil ve Portakallı Bitki Çayı

15 分

Lor Peynirli Pankek

Lor Peynirli Pankek

35 分

Kahvaltılık Ezme

Kahvaltılık Ezme

15 分

Hurmalı Yulaf Lapası

Hurmalı Yulaf Lapası

15 分