Muzlu ve Narlı Chia Puding

Muzlu ve Narlı Chia Puding

4.5 15 評分

準備 10 分

總時間 4小時 10 分

1 porsiyon

食材

yoğurt
180 g
chia tohumu
15 g
Hindistan cevizi tozu
5 g
muz parçalara bölünmüş, yakl. 1 muz
120 g
nar tanesi
80 g
80 g kırmızı orman meyvesi, taze

難易度

簡單

營養價值每 1 porsiyon

鈉 90.7 mg

蛋白質 11.8 g

卡路里 1627.2 kJ / 388.9 kcal

脂肪 15.1 g

纖維 12.3 g

飽和脂肪 7.3 g

碳水化合物 58.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 食譜
土耳其

MANIFESTO TÜRKİYE 200 食譜
土耳其

Yaza Hazırlık 15 食譜
土耳其

Yılbaşı Kutlaması 25 食譜
土耳其

您可能也會喜歡...

Fıstık Ezmeli Çikolata Topları

Fıstık Ezmeli Çikolata Topları

45 分

Haşlanmış Spagetti

Haşlanmış Spagetti

25 分

Pico de Gallo

Pico de Gallo

5 分

Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata

Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata

40 分

Mangolu Hindistan Cevizli Yoğurt

Mangolu Hindistan Cevizli Yoğurt

10 分

Kakaolu Chia Puding

Kakaolu Chia Puding

8小時 10 分

Mayasız, Yumurtalı, Pratik Yulaf Ekmeği

Mayasız, Yumurtalı, Pratik Yulaf Ekmeği

1小時 10 分

Yaban Mersini ve Antep Fıstıklı Kurabiye Kavanozu

Yaban Mersini ve Antep Fıstıklı Kurabiye Kavanozu

20 分

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

30 分

Ananaslı Smoothie Kasesi

Ananaslı Smoothie Kasesi

15 分

Ketojenik Krakerler

Ketojenik Krakerler

1小時

Hindistan Cevizi Sütlü Kakaolu Puding

Hindistan Cevizi Sütlü Kakaolu Puding

15 分