Muzlu ve Narlı Chia Puding

Muzlu ve Narlı Chia Puding

4.6 23 評分

準備 10 分

總時間 4小時 10 分

1 porsiyon

食材

yoğurt
180 g
chia tohumu
15 g
Hindistan cevizi tozu
5 g
muz parçalara bölünmüş, yakl. 1 muz
120 g
nar tanesi
80 g
80 g kırmızı orman meyvesi, taze

難易度

簡單

營養價值每 1 porsiyon

鈉 90.7 mg

蛋白質 11.8 g

卡路里 1627.2 kJ / 388.9 kcal

脂肪 15.1 g

纖維 12.3 g

飽和脂肪 7.3 g

碳水化合物 58.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 食譜
土耳其

MANIFESTO TÜRKİYE 200 食譜
土耳其

Yaza Hazırlık 15 食譜
土耳其

Yılbaşı Kutlaması 25 食譜
土耳其

您可能也會喜歡...

Glütensiz Kuru Pastalar

3 h

Kakaolu Kuruyemişli Toplar

15min

Elmalı Sıcak Çay

40min

Çiğ Pancar ve Havuçlu Brezilya Salatası

No ratings

Kakaolu Chia Puding

8 h 10min

Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek

3 h

Turna Yemişli Çikolatalı Bar

1 h 40min

Badem Sütü

6 h 10min

Hibiskus Şerbeti

3 h 25min

Soğuk Demlenmiş Kahve Konsantresi (Cold Brew Concentrate)

12 h

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

24 h 10min

Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası

10min