Muzlu ve Narlı Chia Puding

Muzlu ve Narlı Chia Puding

4.2 10 評分

準備 10 分

總時間 4小時 10 分

1 porsiyon

食材

yoğurt
180 g
chia tohumu
15 g
Hindistan cevizi tozu
5 g
muz parçalara bölünmüş, yakl. 1 muz
120 g
nar tanesi
80 g
80 g kırmızı orman meyvesi, taze

營養價值每 1 porsiyon

卡路里 388.9 kcal / 1627.2 kJ

蛋白質 11.8 g

脂肪 15.1 g

碳水化合物 58.3 g

纖維 12.3 g

飽和脂肪 7.3 g

鈉 90.7 mg

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Yaza Hazırlık 15 食譜
土耳其

Yılbaşı Kutlaması 25 食譜
土耳其

您可能還喜歡...

Glütensiz Sebzeli Pizza Hamuru

Glütensiz Sebzeli Pizza Hamuru

45 分

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

10 分

Zencefil ve Zerdeçallı Bağışıklık Güçlendirici

Zencefil ve Zerdeçallı Bağışıklık Güçlendirici

15 分

Nane, Tarçın ve Zencefilli Çay

Nane, Tarçın ve Zencefilli Çay

20 分

Havuçlu Pancar Salatası

Havuçlu Pancar Salatası

10 分

Çilekli Beyaz Sangria

Çilekli Beyaz Sangria

12小時

Zerdeçal, Limon ve Zencefil Çayı

Zerdeçal, Limon ve Zencefil Çayı

20 分

Pesto Soslu Makarna Salatası

Pesto Soslu Makarna Salatası

35 分

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

10 分

Kekik, Nane ve Tarçınlı Bitki Çayı

Kekik, Nane ve Tarçınlı Bitki Çayı

10 分

Kakaolu ve Portakallı Bar

Kakaolu ve Portakallı Bar

2小時 15 分

Çörek Otlu Kurabiyeler

Çörek Otlu Kurabiyeler

1小時 50 分