難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
150
g herhangi bir greyfurt türü, kabukları soyulmuş, ikiye bölünmüş, çekirdekleri çıkarılmış
或 portakal - 100 g elma, ikiye bölünmüş, çekirdekleri çıkarılmış
- 180 g frambuaz
- 1 - 2 yk bal, damak tadına göre
- 450 g su, soğuk
- 6 - 8 buz küpü, servis etmek için
- nane yaprağı, süslemek için (非必選)
- 營養價值
- 每 1 bardak
- 卡路里
- 210 kJ / 50 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 0 g
- 纖維
- 1.9 g
替代食譜
Bağışıklık Güçlendirici Shot
10min
Armutlu ve Elmalı Detoks İçeceği
10min
Elmalı Kivili Smoothie
10min
Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie
10min
Antioksidan Detoks İçeceği
15min
Sebzeli Levrek Çorbası
40min
Baharat ve Ananaslı Salata Sosu
無評分
Hardallı Balzamik Sirke Sosu
10min
Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie
5min
Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği
5min
Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası
30min
Rokalı ve Su Tereli İçecek
5min