Pečený losos s cuketovými spirálkami vařenými v páře

Pečený losos s cuketovými spirálkami vařenými v páře

無評分
準備 15 分
總時間 30 分
4 porce

食材

  • 800 gramů cukety s odkrojenými kulatými konci (pokud jsou cukety příliš velké, upravte je do takového tvaru, aby se vešly do širokého otvoru kráječe)
  • 1 citrón
  • 4 filety z čerstvého lososa, bez kůže, vykostěného (cca 150-200 gramů každý)
    4 filety z lososa, bez kůže, zmrazené, rozmražené (cca 150-200 gramů každý)
  • ½ čajové lžičky soli
  • 20 gramů čerstvé petržele na kousky, plus extra pro servírování
  • 4 stroužky česneku
  • 100 gramů sušených rajčat, v oleji scezených, olej uschovejte
  • ½ čajové lžičky mletého kajenského pepře (非必選)
  • 500 gramů vody

難易度

簡單


營養價值 每 1 porci

469.7 mg
蛋白質 36.6 g
卡路里 2030.4 kJ / 485.3 kcal
脂肪 28.4 g
纖維 5.7 g
飽和脂肪 5.8 g
碳水化合物 22.6 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...