裝置與配件
Pečený losos s cuketovými spirálkami vařenými v páře
準備 15 分
總時間 30 分
4 porce
食材
-
800 gramů cukety s odkrojenými kulatými konci (pokud jsou cukety příliš velké, upravte je do takového tvaru, aby se vešly do širokého otvoru kráječe)
-
1 citrón
-
4 zmrazené filety z lososa, rozmražené (cca 150-200 gramů každý)4 filety lososa (cca 150-200 gramů každý)
-
½ čajové lžičky soli
-
20 gramů čerstvé petržele na kousky, plus navíc na servírování
-
4 stroužky česneku
-
100 gramů sušených rajčat, v oleji scezených, olej uschovejte
-
½ čajové lžičky mletého kajenského pepře (非必選)
-
500 gramů vody
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
鈉
469.7 mg
蛋白質
36.6 g
卡路里
2030.4 kJ /
485.3 kcal
脂肪
28.4 g
纖維
5.7 g
飽和脂肪
5.8 g
碳水化合物
22.6 g
您可能也會喜歡...
Vepřové maso s houbami na víně
1小時 50 分
Rychlá pho polévka se spiralizovanou ředkví daikon
50 分
Smetanové nočky se skořicí - nepečené
12小時 20 分
Mandarinkové řezy
3小時 10 分
Vepřové kotlety s fazolemi a bramborami
2小時
Křenová pomazánka
7 分
Zeleninová polévka, kuřecí prsa v balíčku se zeleninovou přílohou a vařenými vejci
1小時 10 分
Raw pohanková kaše
8小時 20 分
Sýrová polévka s pivem a uzenou klobásou
35 分
Zeleninový salát s kuřecími prsy a hořčičným dresinkem
20 分
Plněná vejce
30 分
Líčka marinovaná v černém pivu
4小時 35 分