裝置與配件
Spaghetti di zucchine con ragù
準備 15 分
總時間 40 分
4 porzioni
食材
-
1000 g di zucchine senza le estremità e tagliata a metà. Se
necessario, tagliata in forma circolare
in modo da adattare alla grandezza
della lama. -
100 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
-
1 spicchio di aglio
-
100 g di sedano a pezzi (4 cm)
-
100 g di carota pelata e a pezzi (4 cm)
-
80 g di cipolla a pezzi
-
100 g di pancetta a cubetti
-
50 g di olio extravergine di oliva
-
400 g di carne trita mista (ad esempio, carne di maiale e di manzo)
-
400 g di pomodori tagliati in quarti
-
2 cucchiai amido di mais (maizena) sciolti in 4 cucchiai di acqua
-
100 g di passata di pomodoro
-
1 foglia di alloro secca
-
1 cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
foglie di basilico fresco a piacere
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
鈉
1258.2 mg
蛋白質
35.2 g
卡路里
2749.7 kJ /
657.2 kcal
脂肪
46.9 g
纖維
6.9 g
飽和脂肪
15.2 g
碳水化合物
27.4 g
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