難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 diente de ajo
- 100 g de cebolla en trozos de 2 cm
- 40 g de aceite de oliva
- 300 g de tomate troceado en conserva, escurrido (1 lata)
- 100 g de pimiento rojo en trozos de 2 cm
- 1 cucharadita de orégano seco
- 1 cucharadita de tomillo seco
- ½ cucharadita de azúcar
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 200 g de berenjena en dados de 2 cm
- 200 g de calabacín en dados de 2 cm
- 6 - 8 gotas de tabasco verde (非必選)
- aceite para freír
- 16 obleas de masa para empanadillas pequeñas
- 2 ramitas de tomillo fresco (solo las hojas) para decorar
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 1234 kJ / 295 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 24.3 g
- 脂肪
- 20.5 g
- 飽和脂肪
- 4.9 g
- 纖維
- 1.7 g
- 鈉
- 265.5 mg
替代食譜
Muslos de pollo a la cerveza
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Ensalada de tomate con ventresca
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Huevos rellenos de aguacate y atún
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Tortillitas de calabacín
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Pionono de salmón
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Langostinos con chimichurri de cítricos
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Tarta de queso y tomate con pesto
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Ensalada griega de patata
1小時 10 分