難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 35 g Pistazien, geschält, ungesalzen
- 70 g Cashewkerne, roh
- 200 g Datteln, entsteint (z.B. Medjool)
- 90 g Kokosraspel, ungesüsst
- 2 TL Matcha-Pulver
- 1 EL Kokosöl
- 15 g Wasser
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 68.2 kcal / 286.3 kJ
- 蛋白質
- 1 g
- 脂肪
- 4.4 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 纖維
- 1.3 g
- 飽和脂肪
- 2.5 g
- 鈉
- 1 mg
替代食譜
Melonen-Linsensalat im Glas
50 分
Ebly-Salat mit Gemüsevinaigrette
35 分
New York Cheesecake
6小時 30 分
Hummus
5 分
Matcha-Glace
10小時 30 分
Kürbis Dal
30 分
Erbsli-Wähe
50 分
Süsskartoffel-Bananen-Brot
2小時
Schokolade-Erdnussbutter-Proteinkugeln
45 分
Baumnuss Brownies
50 分
Linsensalat mit Randen und Feta
30 分
Powerballs (Vegan)
15 分