Pollo al peperoncino e lime con riso al cavolfiore

Pollo al peperoncino e lime con riso al cavolfiore

無評分
準備 20 分
總時間 1小時 10 分
4 porzioni

食材

Pollo al peperoncino e lime
  • ½ mazzetto di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate
  • 1 peperoncino jalapeño fresco tagliato a metà e privato dei semi
    1 peperoncino verde, fresco, tagliato a metà e privato dei semi
  • 1 spicchio di aglio (非必選)
  • 1 cucchiaino di sale
  • 130 g di succo di lime
  • 115 g di olio di oliva
  • 2 cucchiaini di sciroppo di agave
  • 1 pizzico di cumino in polvere
  • 4 di petti di pollo, senza pelle
  • olio vegetale per ungere la griglia
Riso con il cavolfiore
  • 510 g di cavolfiore in cimette
  • 570 g di acqua
  • 100 g formaggio feta sbriciolato, per guarnire
    100 g Pecorino romano, sbriciolato, per guarnire
  • coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate, tritate per guarnire
  • 1 lime a spicchi per guarnire

難易度

簡單


營養價值 每 1 porzione

465 mg
蛋白質 57 g
卡路里 1937 kJ / 463 kcal
脂肪 21 g
纖維 3 g
飽和脂肪 4 g
碳水化合物 11 g

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