裝置與配件
Salmón al horno con espirales de calabacita
準備 15 分
總時間 30 分
4 porciones
食材
-
800 g de calabacita con los extremos recortados. Si son grandes, se recortan en forma circular para que quepan por el alimentador
-
1 limón amarillo zumo de ½ limón y ½ rodaja (5 mm) cortada en 2-3 trozos
-
4 filetes de salmón congelados, sin piel, (aprox. 150-200 g cada uno)4 filetes de salmón fresco, sin piel ni espinas (aprox. 150-200 g cada uno)
-
½ cdita de sal fina
-
20 g de perejil cortado en trozos, más hojas para decorar
-
4 dientes de ajo
-
100 g de jitomate deshidratado en aceite escurridas, aceite reservado
-
½ cdita de pimienta de cayena molida (非必選)
-
500 g de agua
-
hoja de perejil fresco para decorar
難易度
簡單
營養價值 每 1 porción
鈉
469.7 mg
蛋白質
36.6 g
卡路里
2030.4 kJ /
485.3 kcal
脂肪
28.4 g
纖維
5.7 g
飽和脂肪
5.8 g
碳水化合物
22.6 g
您可能也會喜歡...
Salmón con quinoa y toronja
50 分
Oniguiri con tofu y atún
10 分
Ensalada de brócoli y manzana con ternera
25 分
Chilaquiles Poblanos con Pollo
35 分
Arrachera al café con salsa de alcaparras
30 分
Tostadas de suadero adobado y guacamole TM6
1小時 30 分
Pechugas rellenas en salsa de chipotle
1小時 10 分
Bisteces para dos TM6
35 分
Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces
20 分
Alambre de pescado
35 分
Tostadas de Pollo con Rajas
40 分
Bisteces en salsa verde TM6/TM7
45 分