Salmón al horno con espirales de calabacita

Salmón al horno con espirales de calabacita

4.0 2 評分
準備 15 分
總時間 30 分
4 porciones

食材

  • 800 g de calabacita con los extremos recortados. Si son grandes, se recortan en forma circular para que quepan por el alimentador
  • 1 limón amarillo zumo de ½ limón y ½ rodaja (5 mm) cortada en 2-3 trozos
  • 4 filetes de salmón fresco, sin piel ni espinas (aprox. 150-200 g cada uno)
    4 filetes de salmón congelados, sin piel, (aprox. 150-200 g cada uno)
  • ½ cdita de sal fina
  • 20 g de perejil cortado en trozos, más hojas para decorar
  • 4 dientes de ajo
  • 100 g de jitomate deshidratado en aceite escurridas, aceite reservado
  • ½ cdita de pimienta de cayena molida (非必選)
  • 500 g de agua
  • hoja de perejil fresco para decorar

營養價值 每 1 porción

卡路里 485.3 kcal / 2030.4 kJ
蛋白質 36.6 g
脂肪 28.4 g
碳水化合物 22.6 g
纖維 5.7 g
飽和脂肪 5.8 g
469.7 mg

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