Salmón al horno con espirales de calabacita

Name: Salmón al horno con espirales de calabacita
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 porciones
Ingredients: 800 g de calabacita; 1 limón amarillo; 4 filetes de salmón fresco, sin piel ni espinas; ½ cdita de sal fina; 20 g de perejil; 4 dientes de ajo; 100 g de jitomate deshidratado en aceite; 500 g de agua; hoja de perejil fresco

4.0 ( 2 評分 )

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難易度簡單

準備時間 15 分

總共時間 30 分

份量 4 porciones

食材

800 g de calabacita con los extremos recortados. Si son grandes, se recortan en forma circular para que quepan por el alimentador
1 limón amarillo zumo de ½ limón y ½ rodaja (5 mm) cortada en 2-3 trozos
4 filetes de salmón fresco, sin piel ni espinas (aprox. 150-200 g cada uno)
或 4 filetes de salmón congelados sin piel, (aprox. 150-200 g cada uno)
½ cdita de sal fina
20 g de perejil cortado en trozos, más hojas para decorar
4 dientes de ajo
100 g de jitomate deshidratado en aceite escurridas, aceite reservado
½ cdita de pimienta de cayena molida (非必選)
500 g de agua
hoja de perejil fresco para decorar

營養價值: 每 1 porción
卡路里: 485.3 kcal / 2030.4 kJ
蛋白質: 36.6 g
脂肪: 28.4 g
碳水化合物: 22.6 g
纖維: 5.7 g
飽和脂肪: 5.8 g
鈉: 469.7 mg