Shredded Chicken Taco Filling

4.4 39 評分

準備 10 分

總時間 30 分

6 portions

食材

white onions cut into wedges
4 oz
garlic cloves
2
salt
1 tsp
ground cumin
½ tsp
dried oregano
½ tsp
vegetable oil
½ oz
chicken thighs, boneless and skinless cut in half
20 oz

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 574 mg

蛋白質 13.8 g

卡路里 620.5 kJ / 148.3 kcal

脂肪 10 g

纖維 0.4 g

飽和脂肪 2.4 g

碳水化合物 2.2 g

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