裝置與配件
„Risotto” z pestek słonecznika z czosnkiem niedźwiedzim
準備 20 分
總時間 13小時 40 分
4 porcje
食材
Gotowanie słonecznika
-
500 g słonecznika łuskanego
-
10 g oleju
-
20 g sody oczyszczonej
-
800 g wody
Pesto z czosnku niedźwiedziego
-
35 g orzeszków piniowych
-
150 g liści czosnku niedźwiedziego, świeżych umytych i osuszonych, pokrojonych na kawałki
-
35 g oleju z pestek winogron
-
2 szczypty soli
„Risotto” z pestek słonecznika
-
850 g wody, z 1,5 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, dokładnie wymieszanego850 g bulionu warzywnego, płynnego
-
15 g masła zimnego
-
20 - 40 g crème fraîche, min. 30% tłuszczu20 - 40 g śmietany, 36% tłuszczu
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
1507 mg
蛋白質
28.6 g
卡路里
3902.6 kJ /
932.8 kcal
脂肪
85.2 g
纖維
12 g
飽和脂肪
10.6 g
碳水化合物
28.5 g
您可能也會喜歡...
Świąteczne tartaletki
1小時
Makaron z pesto z groszku
30 分
Asturyjski gulasz z białej fasoli
15小時 30 分
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1小時
Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6, TM7)
40 分
„Serowa” zapiekanka makaronowa z wegańskimi klopsikami
1小時 30 分
Minipizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM6, TM7)
45 分
Paluszki serowe z pestkami dyni
1小時 30 分
Przyprawa do potraw z dyni
5 分
Mini panettone (Thermomix® Nester)
3小時 30 分
Bułeczki na parze z szynką i warzywami
55 分
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25 分