難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g rozmarynu, świeżego, tylko liście
- 1 ½ łyżeczki soli
- 400 g wody
-
25
g drożdży świeżych, pokruszonych
或 1 opakowanie suchych drożdży (7-8 g, patrz wskazówka) - ¼ łyżeczki cukru
- 600 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 50 g oliwy z oliwek, plus 1 łyżka i dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki soli gruboziarnistej
- 營養價值
- 每 1 kromkę
- 卡路里
- 478.9 kJ / 114.5 kcal
- 蛋白質
- 2.7 g
- 碳水化合物
- 17.7 g
- 脂肪
- 3.5 g
- 飽和脂肪
- 0.6 g
- 纖維
- 1 g
- 鈉
- 159.9 mg
在選集內
替代食譜
Chleb jogurtowy na długiej fermentacji
14小時 50 分
Rustykalna przyprawa do chleba
5min
Bagietki rustykalne
15小時
Ziołowa przyprawa do chleba
5min
Mąka pełnoziarnista
5min
Bułki z kminkiem
30 min
Przyprawa do chleba
5min
Chrupiące paluchy z ziarnami
4小時 45 分
Prosty chleb mieszany
3小時 40 分
Podpłomyki z masłem czosnkowo-pietruszkowym
30 min
Chleb tygrysi
4h
Placek czosnkowo-serowy
2h