
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 155 g migdałów, ze skórką
- 30 g wiórków kokosowych
- 200 g sera mozzarella twardego, pokrojonego na kawałki
- 60 g serka kremowego śmietankowego, podzielonego na kawałki
- 3 łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego
- 3 jajka, rozmiar L
- ¼ łyżeczki soli
- 2 łyżki mleka
- 營養價值
- 每 1 sztukę
- 卡路里
- 278.6 kcal / 1165.6 kJ
- 蛋白質
- 13.7 g
- 脂肪
- 22.9 g
- 碳水化合物
- 6.8 g
- 纖維
- 3 g
- 飽和脂肪
- 8.5 g
- 鈉
- 429.3 mg
替代食譜
Omlet z kurkami (low carb)
25 分
Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe
1小時 30 分
Lody kokosowe
6小時 30 分
Bezglutenowy chleb kukurydziany
1小時 20 分
Bezglutenowy zakwas owsiano-ryżowy
96小時 20 分
Naleśniki z mąki ryżowej
35 分
Bezglutenowy chleb z garnka
3小時
Serowo-warzywny spód do pizzy
45 分
Bezglutenowe bułki na drożdżach
2小時
Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)
1小時 10 分
Bezglutenowe bułki na proszku do pieczenia
1小時 20 分
Chleb bezglutenowy na zakwasie owsiano-ryżowym
18小時 20 分