
裝置與配件
海南雞飯
準備 25 分
總金額 3小時 20 分
4 人份
食材
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米酒3 大匙
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薑 切片20 克
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鹽½ 茶匙
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黑胡椒粉¼ 茶匙
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蔥 洗淨切段2 根
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香油2 大匙
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去骨雞腿排2 隻
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蒜頭4 粒
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紅蔥頭2 粒
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油1 大匙
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泰國香米300 克
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高湯1200 克
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乾燥月桂葉1 片
辣椒沾醬
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新鮮紅辣椒 切段2 - 3 根
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薑 切片10 克
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蒜頭6 粒
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萊姆汁3 大匙
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醬油2 大匙
營養價值 每 1 人份
卡路里
452 kcal /
1892 kJ
蛋白質
13.811 g
脂肪
14.58 g
碳水化合物
59.865 g
纖維
1.065 g
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