難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g Kürbiskerne
- 1 Knoblauchzehe
- 250 g Magertopfen
- 125 g Crème fraîche
- 20 g Kürbiskernöl
- 1 TL Salz
- 1 Prise schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- 營養價值
- 每 450 g
- 卡路里
- 3705 kJ / 886 kcal
- 蛋白質
- 49 g
- 碳水化合物
- 17 g
- 脂肪
- 72 g
- 飽和脂肪
- 24 g
- 纖維
- 3.1 g
- 鈉
- 3403 mg
替代食譜
Schinkenaufstrich
10min
Frühlingshafter Grünkernaufstrich
30min
Camembert-Preiselbeer-Aufstrich
10min
Pistazien-Frischkäse-Aufstrich
5 分
Frühlingsaufstrich
20min
Wurstaufstrich
10min
Karotten-Walnuss-Aufstrich
25min
Liptauer
15 分
Kalte Topfennockerl auf Beerenröster
35min
Eiaufstrich mit Topfen
10min
Tomaten-Basilikum-Aufstrich
5 分
Erdäpfelkas
5 分