裝置與配件
Tiroler Knödel mit Linsen
準備 25 分
總時間 50 分
4 Portionen
食材
Tiroler Knödel
-
Butter etwas mehr zum Einfetten25 g
-
frische Petersilie Blättchen abgezupft6 Stängel
-
Zwiebeln halbiert60 g
-
Speckwürfel150 g
-
Milch240 g
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Semmelwürfel300 g
-
Eier3
-
Salz½ - 1 TL
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schwarzer Pfeffer, gemahlen2 Prisen
-
Muskatnuss, gemahlen2 Prisen
Berglinsen
-
Zwiebeln halbiert60 g
-
Öl20 g
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Karotten in Würfeln (5 mm)100 g
-
Lauch in Scheiben (5 mm)100 g
-
Berglinsen, getrocknet gewaschen250 g
-
Wasser1000 g
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Tomatenmark10 g
-
2 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemachtGemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)1
-
Balsamico10 g
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Majoran, getrocknet1 TL
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Lorbeerblatt, getrocknet1
-
Wacholderbeeren2
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
鈉
1181 mg
蛋白質
35 g
卡路里
3287 kJ /
786 kcal
脂肪
33 g
纖維
12 g
飽和脂肪
11 g
碳水化合物
90 g
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