裝置與配件
Tiroler Knödel mit Linsen
準備 25 分
總金額 50 分
4 Portionen
食材
Tiroler Knödel
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Butter etwas mehr zum Einfetten25 g
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frische Petersilie Blättchen abgezupft6 Stängel
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Zwiebeln halbiert60 g
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Speckwürfel150 g
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Milch240 g
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Semmelwürfel300 g
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Eier3
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Salz½ - 1 TL
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schwarzer Pfeffer, gemahlen2 Prisen
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Muskatnuss, gemahlen2 Prisen
Berglinsen
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Zwiebeln halbiert60 g
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Öl20 g
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Karotten in Würfeln (5 mm)100 g
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Lauch in Scheiben (5 mm)100 g
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Berglinsen, getrocknet gewaschen250 g
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Wasser1000 g
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Tomatenmark10 g
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Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)1
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Balsamico10 g
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Majoran, getrocknet1 TL
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Lorbeerblatt, getrocknet1
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Wacholderbeeren2
營養價值 每 1 Portion
卡路里
786 kcal /
3287 kJ
蛋白質
35 g
脂肪
33 g
碳水化合物
90 g
纖維
12 g
飽和脂肪
11 g
鈉
1181 mg