甜菜根薄餅佐熱帶水果起司
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甜菜根薄餅佐熱帶水果起司

(無評分)

食材

甜菜根薄餅

  • 50 克 甜菜根, 切塊
  • 100 克 水
  • 200 克 牛奶
  • 1 顆 蛋 (約55-60克)
  • 130 克 中筋麵粉
  • 10 克 玉米粉
  • 1 茶匙 橄欖油
  • 奶油, 少許

熱帶水果起司

  • 100 克 芒果, 切塊
  • 50 克 百香果, 取果肉
  • 10 克 檸檬汁
  • 150 克 糖
  • 200 克 奶油乳酪, 切塊,軟化

營養價值
每 1 片
卡路里
627 kJ / 149 kcal
蛋白質
4.2 g
碳水化合物
19.6 g
脂肪
6.3 g
纖維
0.4 g

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