
裝置與配件
Curry-Kürbissuppe mit Karottenstroh
準備 15 分
總金額 40 分
6 Portionen
食材
Karottenstroh
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Karotten geschält150 g
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Maisstärke1 TL
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Kokosfett, fest200 g
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Salz1 Prise
Curry-Kürbissuppe
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Zwiebeln geviertelt80 g
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frischer Ingwer geschält, in dünnen Scheiben20 g
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Knoblauchzehe1
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Sesamöl1 EL
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Weißwein, trocken50 g
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Wasser600 g
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Hokkaidokürbis in Stücken (3 cm)500 g
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Karotten100 g
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Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)1
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Sojasauce40 g
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Kokosmilch100 g
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Currypulver mild1 EL
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Honig1 EL
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Limettensaft1 EL
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frische Petersilie gehackt1 EL
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schwarzer Sesam1 EL
營養價值 每 1 Portionen
卡路里
144 kcal /
605 kJ
蛋白質
3 g
脂肪
9 g
碳水化合物
12 g
纖維
3.5 g
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