難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
La pâte à ravioles à la roquette
- 300 g de farine de blé
- 70 g de roquette
- 2 œufs (53-63 g chacun)
- 10 g d'huile d'olive extra vierge
- 5 g de sel
La sauce tomate
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 140 g de carottes, coupées en tronçons
- 10 g d'huile d'olive
- 400 g de tomates concassées en conserve
- 1 branche de thym frais
- 1 feuille de laurier
- 3 pincées de sel
- 3 pincées de poivre fraîchement moulu
- 20 billes de mozzarella
- 5 tranches fines de jambon cru, coupées en 4
- farine de blé, pour fariner
- 20 g de copeaux de parmesan, pour la finition
- quelques feuilles de roquette, pour la finition
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2292 kJ / 546 kcal
- 蛋白質
- 26.8 g
- 碳水化合物
- 60 g
- 脂肪
- 20 g
- 飽和脂肪
- 8 g
- 纖維
- 5.8 g
- 鈉
- 1358 mg
替代食譜
Shot de jus détox céleri et menthe
10min
Muesli aux pommes, framboises, graines et noix
40min
Salade de chou-fleur, feta et sésame noir
5min
Pâtes à la spiruline et ratatouille d'été
1h 45min
Bagel en 3 ingrédients
35min
Cupcakes roses
3h 40min
Petits moelleux pistache, glaçage chocolat
45min
Crookie chocolat et praliné
16h
Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha
10min
Brioche suisse chocolat-speculoos
3h 35min
Poulet au citron et tagliatelle de courgette
30min
Pâte à tortilla
50min