難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1500 g d'eau
- 30 g de jus de citron
- 200 g de champignons de Paris blonds coupés en deux ou quatre
- 200 g de courge butternut détaillée en dés
- 2 pincées de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 75.5 kcal / 316 kJ
- 蛋白質
- 3 g
- 脂肪
- 0.5 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 纖維
- 4 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 鈉
- 490.5 mg
替代食譜
Caramel au beurre salé
1小時 45 分
Velouté de potimarron, croûtons à l’huile de truffe
5小時 15 分
Salade de chou-fleur, feta et sésame noir
5 分
Chou fermenté
48小時 30 分
Mélange pour marinade de viande ou poisson
10 分
Crème de petits pois au basilic, œufs durs et fondant citron
1小時 5 分
Gratin de chou-fleur et œufs durs
55 分
Roulé d'omelette à la vapeur, champignons sautés et salade
40 分
Courge en spirale à la saucisse, gorgonzola et noix
25 分
Sandre en croûte de café
30 分
Bar et fenouils caramélisés
1小時 15 分
Croustillants à la noisette
45 分