Γρήγορα ατομικά σουφλέ σοκολάτας

Γρήγορα ατομικά σουφλέ σοκολάτας

4.6 10 評分

準備 10 分

總時間 30 分

6 μερίδες

食材

σοκολάτα κουβερτούρα σε κομμάτια
150 γρ.
βούτυρο, ανάλατο σε κομμάτια, λίγο ακόμα για το βουτύρωμα
90 γρ.
αβγά
3
ζάχαρη
60 γρ.
αλεύρι για όλες τις χρήσεις
30 γρ.
νερό
500 γρ.
κρέμα γάλακτος με τουλάχιστον 30% λιπαρά (Βλ. Συμβουλή)
κόκκινα μούρα, ανάμεικτα, φρέσκα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας, για γαρνίρισμα

難易度

簡單

營養價值每 1 μερίδα

鈉 49 mg

蛋白質 5 g

卡路里 1358 kJ / 325 kcal

脂肪 23 g

纖維 2 g

飽和脂肪 13 g

碳水化合物 30 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Thermomix Hellas 10 食譜
希臘

您可能也會喜歡...

Σπαγγέτι καρμπονάρα

40 分

Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών

45 分

Κρέπες σοκολάτας

35 分

Κέικ με λικέρ πορτοκαλιού και γλάσο σοκολάτας

2小時

Τραγανές μπάρες με φιστικοβούτυρο

55 分

Ατομικά τσίζκεϊκς σε βαζάκια

4小時

Μίνι μάφινς με μήλο και κανέλα

30 分

Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς

2小時 30 分

Ψωμάκια μπριος

1小時 40 分

Γρανίτα βατόμουρο και λάιμ

10 分

Ψωμί με προζύμι

48小時 30 分

Αφρός φράουλας

1小時