Γρήγορα ατομικά σουφλέ σοκολάτας

Γρήγορα ατομικά σουφλέ σοκολάτας

4.5 8 評分

準備 10 分

總時間 30 分

6 μερίδες

食材

σοκολάτα κουβερτούρα σε κομμάτια
150 γρ.
βούτυρο, ανάλατο σε κομμάτια, λίγο ακόμα για το βουτύρωμα
90 γρ.
αβγά
3
ζάχαρη
60 γρ.
αλεύρι για όλες τις χρήσεις
30 γρ.
νερό
500 γρ.
κρέμα γάλακτος με τουλάχιστον 30% λιπαρά (Βλ. Συμβουλή)
κόκκινα μούρα, ανάμεικτα, φρέσκα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας, για γαρνίρισμα

難易度

簡單

營養價值每 1 μερίδα

鈉 49 mg

蛋白質 5 g

卡路里 1358 kJ / 325 kcal

脂肪 23 g

纖維 2 g

飽和脂肪 13 g

碳水化合物 30 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Thermomix Hellas 10 食譜
希臘

您可能也會喜歡...

Τραγανά φιλετάκια ψαριού με λεμονάτη μαγιονέζα

1小時

Ντολμαδάκια με κιμά και αβγολέμονο

1小時 10 分

Σοταρισμένες πικάντικες γαρίδες

30 分

Ψωμάκια στον ατμό με pulled pork

3小時

Ατομικά cheesecake με μάνγκο

4小時

Σπαγγέτι με κρέμα τυριών και φιστίκια Αιγίνης

30 分

Χοιρινό με δαμάσκηνα και πορτοκάλι

1小時 30 分

Σιγομαγειρεμένο οσομπούκο και ριζότο με σαφράν

4小時 30 分

Αφρός φράουλας

1小時

Χοιρινό με πράσα

1小時 10 分

Σουτζουκάκια με ρύζι

50 分

Κοτόσουπα αβγολέμονο

1小時