難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 γρ. καρύδια πεκάν
- 150 γρ. αλεύρι
- ¼ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- ¼ κ.γλ. μαγειρική σόδα
- 400 γρ. μαύρη σοκολάτα, χωρίς γαλακτοκομικά, σε μικρά κομμάτια ή σταγόνες
- 120 γρ. λάδι καρύδας
- 160 γρ. μαλακή μαύρη ζάχαρη
- 80 γρ. νερό
- 2 κ.σ. λιναρόσπορους, αλεσμένους, που τους έχετε αναμείξει με 6 κ.σ. νερό
- 1 ½ κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
- 營養價值
- 每 1 κομμάτι
- 卡路里
- 1366 kJ / 329 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 19 g
- 脂肪
- 25 g
- 飽和脂肪
- 14 g
- 纖維
- 2.7 g
- 鈉
- 125 mg
替代食譜
Παραδοσιακό ρυζόγαλο
1h 10min
Κοτόπουλο με μέλι και σουσάμι
40min
Πικάντικοι καροτοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού
1h 30min
Smoothie μπολ με μούρα, μήλο και νιφάδες καρύδας
10min
Σαλάτα με μπακαλιάρο, μάνγκο και μαγιονέζα λάιμ
無評分
Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη
無評分
Νουντλς με χοιρινό και σάλτσα κάρυ
45min
Γκρανόλα με μπανάνα
55min
Πασχαλινές φωλιές μαρέγκας
無評分
Βέγκαν stir-fry με κάσιους
35min
Πάβλοβα με φρούτα του δάσους
5小時 30 分
Ταχινόπιτα ταψιού
3h