難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
美乃滋
- 150 克 葵花油
- 50 克 橄欖油
- 1 茶匙 鹽
- 1 顆 蛋
- 20 克 檸檬汁
麵包布丁
- 4 顆 蛋
- 80 克 紅甜椒, 切塊
- 80 克 青椒, 切塊
- 150 克 洋蔥, 切塊
- 30 克 油
- 250 克 蕃茄, 切片
- 130 克 櫛瓜, 切片
- 1 小撮 鹽
- 1 小撮 辣椒粉
- 9 片 白吐司, 去麵包皮
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 2134 kJ / 510 kcal
- 蛋白質
- 9.3 g
- 碳水化合物
- 18.3 g
- 脂肪
- 45.3 g
- 纖維
- 2.3 g
