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清炒蘆筍蘑菇

清炒蘆筍蘑菇
無評分
準備 7 分
總時間 15 分
4 人份
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食材

  • 油
    15 克
  • 紅蘿蔔 切片
    100 克
  • 蘆筍 切段
    250 克
  • 新鮮白蘑菇 切片
    150 克
  • 鹽
    2 - 3 克
  • 醬油
    5 克
  • 黑胡椒粉
    1 小撮
  • 香油
    1 茶匙

難易度

簡單

營養價值 每 1 人份

蛋白質 2.8 g
卡路里 411 kJ / 98.2 kcal
脂肪 6.6 g
纖維 1.2 g
碳水化合物 8.4 g

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