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大拌菜

大拌菜
無評分
準備 10 分
總時間 10 分
6 人份
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食材

  • 洋蔥 垂直切塊
    200 克
  • 高麗菜 切塊，去除硬實的芯
    200 克
    200 克 A菜心, ，去皮，整根
  • 紫高麗菜 切塊，去除硬實的芯
    200 克
  • 紅蘿蔔 去皮，整根
    200 克
  • 小黃瓜 整根，切除頭尾
    200 克
  • 蒜頭
    3 粒
  • 鹽
    ½ 茶匙
  • 糖
    1 茶匙
  • 辣椒粉
    1 茶匙
  • 醬油
    30 克
  • 醋
    15 克
  • 香油
    15 克
  • 白芝麻 熟的
    1 茶匙

難易度

簡單

營養價值 每 1 人份

鈉 521.9 mg
蛋白質 2.4 g
卡路里 352.2 kJ / 84.2 kcal
脂肪 3.1 g
纖維 3.5 g
飽和脂肪 0.4 g
碳水化合物 13.5 g

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